劝大家私生活干净一点。
我是00后，今年二十多岁。
因私生活很乱，没有自制力，没做好防护措施，于去年上半年接触了 Codex和 Claude Code, harness.
起初只是抱着试试看的心态，想着偶尔用一下。
结果没多久就确诊了严重失眠、精神分裂，看到 5h 额度没用完就闲不住，一有想法就开始干，看到重复工作就想让 AI 干。
最近病情进一步恶化。
电脑一天开25个小时，张口闭口都是 /goal，/loop，/fork，/recap，/review，甚至开始觉得所有活都不是人干的，都应该让Agent去干。
医生说这种病目前无法根治。
