随着毕业论文 AI 检测纳入高校审核环节，”先用 AI 写，再用 AI 测，最后用 AI 降重”的操作流程，正成为许多学生提交论文的新常态 … 第二是使用方法、检测技术要可追溯、可解释，学生可以提交 AI 使用附件，说明论文在哪些部分借助了 AI，检测系统也要公示判定 AI 技术的检测逻辑和标准 … 在反复检测修改的过程里，她还摸索出一套二次降 AI 的办法：拿到检测报告后，手动修改零碎、生硬的不符合论文语言规范的语句，大段疑似 AI 的文本则借助 DeepSeek、豆包等大模型改写，通过定制提示词简化长难句、优化行文风格，用 AI 反向降低 AI 检测占比。